目前高考考试结束了，奋斗十几年的孩子们终于可以松口气了，但有的孩子在这时会掉入一个“陷阱”，那就是手机这个电子商品。虽说手机是便利了大家的生活，娱乐了大家，但它也有非常大的弊病，就是容易使人沉迷其中，风险身心健康。
孩子高考考试后沉迷于手机如何解决？
1、直接与孩子交流
和孩子坦诚地谈论他们沉迷手机的问题，引导他们意识到这种行为的害处性和负面影响，鼓励他们找到更健康的娱乐方法。
2、设定时间限制
让孩子了解在什么时间可以用手机，与用的时间应该在多长时间内。设定适当的时间限制可以使孩子得以更好地控制我们的手机用时间。
3、培养孩子运动喜好
运动对于一个人来讲十分要紧，不但可以强身健体，还能从中领会到合作与方法等。因此应该注意从小培养孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
4、多伴随孩子
有时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着爸爸妈妈掌握的，因此可以先深思一下自己。现在社会重压大，爸爸妈妈忙于赚钱极少伴随孩子，而且回到家总是拿着手机看视频、打游戏或者刷流量，忽略了孩子。对此必须要抽出时间多陪陪孩子，如此孩子会主动放手手机，与爸爸妈妈拉近距离。
5、多夸奖孩子
所有孩子都期望被爸爸妈妈夸奖，一味的指责孩子只能让其变得愈加不听话。对此爸爸妈妈必须要注意多夸奖孩子，注意夸奖方法不要太笼统，要具体到哪一点，如此孩子才会更有自信，自动放手手机帮助爸爸妈妈做家务，也会变得更懂事。
孩子高考考试后沉迷于手机是什么原因有什么？
1、缺少伴随
大家有些爸爸妈妈在家休息的时候，不想孩子总过来找自己问东问西，所以直接把手机塞给孩子玩，让自己可以清净一会儿。如此的方法的确可以让孩子迅速的安静下来，但如此的做法比较容易让孩子由于缺少爸爸妈妈的伴随而把手机当作我们的玩伴，从而对手机格外依靠。
2、兴趣喜好太少
大家在询问孩子有哪些样的兴趣喜好时，不少孩子的表现都是一脸懵。由于他们也不了解自己喜欢干什么，父母也没刻意的培养过他们的兴趣喜好，所以他们的放假时间的娱乐活动除去宅在家看电视玩手机就是出去疯跑。
3、爸爸妈妈的影响
伴随科技的进步，大家的手机功能变得愈加强大，手机里的信息也变得愈加丰富，愈加吸引人。这致使大家不少父母在休息时间里，一直抱着手机玩。大家常说，爸爸妈妈是孩子最好的老师，假如老师都在一直玩手机，那样学生们又怎么样不去效仿呢。
孩子沉迷于手机如何解决
要准时发现孩子沉迷手机的问题，并与孩子进行交流交流，帮助他们认识到手机过度用的害处；大家可以在家庭中规定好的手机用规范，如限制时间和场合，鼓励孩子多参与户外活动和社交活动。
孩子沉迷于手机如何解决
父母要以身作则。假如爸爸妈妈整天把手机放在手中，孩子难免会遭到影响。因此，父母应该降低在孩子面前用手机的时间，为孩子树立榜样。
拓展孩子的其他喜好。父母可以引导孩子参与绘画、阅读、手工艺等课外活动，转移他们的注意力，让孩子对手机产生厌倦感。
规范孩子用手机的时间。长期用手机对孩子的视力有害，父母应该控制孩子用手机的时间，并设定适当的用时间。
表彰孩子的积极行为。当孩子主动放手手机并探寻其他活动时，父母应该准时给予一定和鼓励，增强孩子的自我管理和自律能力。
除此之外，父母还可以与孩子一块拟定手机用规则、限制孩子用手机的应用程序和功能、与孩子进行交流和交流等办法，帮助孩子摆脱手机沉迷的问题。
孩子沉迷于手机有什么风险
1、影响视力
孩子玩手机时双眼距离屏幕近，会让双眼肌肉一直处于紧张状况，增加患上假性近视风险，也大概致使斜视。
2、损伤大脑神经
孩子的生理结构与心态和大人不同，手机无线电设施产生的电磁波辐射，可对孩子神经系统带来不同程度损伤。孩子玩手机时大脑吸收的辐射，要比成年人需高出一半以上。儿童用手机通话几分钟后，大脑活动就会迅速减弱。若过度接触电磁波辐射，必然会干扰孩子的健康状况及认知能力。
3、表达能力降低
伴随电子商品兴起，不少孩子喜欢窝在家用手机或平板电脑看动画片或打游戏，使得孩子不喜欢和别人交往、玩耍或交流，长期下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得愈加内向，且缺少自信心。
4、影响成长发育
孩子长期低头玩手机，还易会致使脊椎变形或脊椎反弓，也大概出现大拇指酸痛肿胀与麻木的状况，影响其成长发育。另外，沉迷于玩手机的孩子，总是对运动训练维持消极态度，长期下去可减少运动能力，影响成长发育。
5、注意力不集中
手机中的某个音效或画面在孩子面前一闪而过，可分散其注意力。若孩子长期玩手机的话会破坏专注力，致使注意力不集中，做事情时没耐心。
孩子只爱看手机不喜欢看书如何解决
想要孩子静下来，提升阅读能力，培养孩子的阅读习惯，爸爸妈妈可以如此做。
1、打造好阅读环境
阅读环境会遭到学校，家庭和社会三者的影响，作为爸爸妈妈可以给孩子打造好一个好的家庭阅读环境，如此在家庭环境的环境中，可以增加孩子阅读的频率，培养孩子培养阅读的习惯。
2、爸爸妈妈以身作则，陪孩子一块看书
阅读是学习的延伸，好的阅读习惯，伴随年龄的增长，用途也将会愈加明显。父母需要以身作则，可以抽空陪孩子去书店，看书，买书。可以帮助孩子选择合适孩子念书特征的书本进行阅读，从而增加孩子的阅读兴趣，提升孩子的专注力。
3、依据孩子的兴趣进行引导
父母不要强求孩子阅读一些孩子根本读不进来的书本，如此只能让孩子恐惧阅读。应该以孩子的兴趣切入点为主，培养孩子阅读的习惯。在周末有空的时候，爸爸妈妈可以和其他家庭组织聚会，交换书本阅读，如此常识就可以不断地传播，孩子学习到的也会愈加多。
4、倾听孩子的声音，让孩子把书中读到的内容与爸爸妈妈推荐
爸爸妈妈和孩子之间不可以缺少交流，可以在孩子阅读完书本之后，爸爸妈妈主动地和孩子去交流书本中所解说的内容，孩子通过和爸爸妈妈推荐其中的内容，不只彼此增进了感情，还提升了孩子阅读的兴趣。
孩子子沉迷于手机如何解决
我觉得孩子迷恋手机，主要教育还是在父母。假如从小的时候就教育孩子不让玩手机或者适度玩手机，那样孩子将来就会形成好的习惯。而且学生玩手机对学习有非常大的影响，应该尽可能少玩手机或者不玩！
需要控制孩子用手机的时间和频率，但不可以完全禁止孩子用手机。
由于手机已经成为现代生活的必需品，而且手机也为孩子带来了不少好处，譬如可以随时和父母交流、学习常识等。
但过度沉迷手机会对孩子的身心健康带来非常大的负面影响，影响孩子的成长和进步。
假如孩子过度沉迷手机，会致使视力降低、颈椎问题、影响睡眠水平、社交能力减少等身体问题。
同时也会干扰孩子的思维进步，减弱孩子自主学习的能力、影响孩子的语言交流能力等。
控制孩子用手机的时间和频率可以通过拟定明确的规矩和时间表来达成。
譬如规定学习时间和娱乐时间，不允许用手机的时间段，降低游戏和社交软件的用法。
另外还可以通过带领孩子进行户外活动、体育训练等方法，让孩子离得远远的手机，增加健康的娱乐方法。
非常重要的是，需要与孩子充分交流和交流，让孩子理解手机对身心健康带来的负面影响，打造孩子正确的用法手机观念。
父母可以抽出10分钟和孩子一同拟定一份手机用规则，明确地指出孩子需要改进的行为。譬如：一天玩手机不可以超越1个小时，玩手机需要是在做完作业将来。拟定的规则要具体、明确，便于测量。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。譬如：“假如你完成了约定，可以去看一场电影”，而别说“假如你未完成约定，就不可以看电影”。两个说法意思虽然相同，但假如孩子朝着积极的方向努力，他（她）完成目的的可能性就更大。
孩子迷恋手机是由于没自己有兴趣的东西，或者说手机就是孩子的兴趣。兴趣是最好的老师，它会引起孩子的好奇心，从而想去知道这个事物。
孩子迷恋手机是由于想去知道新鲜的事物，增加我们的认知。应该控制好孩子用手机的时间，并且设计奖励手段，如，考试得了1、可以让孩子在周末玩手机2小时。除此以外，更应该改变孩子的兴趣，不可以让手机成为孩子的兴趣。应该去探寻孩子有兴趣的东西，从而代替手机，让孩子不迷恋手机。父母也应该多伴随孩子。
孩子迷恋手机并不是不可防止，通过父母的积极引导和关爱，大家可以帮助他们打破这个困境。让大家与孩子一同享受多彩的现实世界，一同走向健康成长的道路！
孩子天天沉迷于手机不听爸爸妈妈的话如何解决
伴随大家生活质量的提升，不少孩子几乎都有了我们的手机，大家常常会看到，一群孩子抱着手机在一块打游戏的场景。尤其是孩子到了青春叛逆期将来，天天更是什么事都不干沉迷于手机，连爸爸妈妈的话也不听，这样的情况该如何解决呢？
孩子天天沉迷于手机不听爸爸妈妈的话如何解决
1、给孩子定一个规矩
面对孩子天天沉迷于手机不听爸爸妈妈的话的状况，爸爸妈妈给孩子立一个规矩，而且这个规矩需要要实行，不管遇见哪种状况这个规矩都不可以改变。告诉孩子假如想要玩手机的话，需要要在爸爸妈妈限定的一个时间段里玩，不可以打破这个规则。即使是孩子又哭又闹也不可以拿手机来哄孩子，如此的话拟定这个规矩就一点成效都没了。
2、获得孩子的认可，拉近孩子的距离
爸爸妈妈假如想要获悉孩子的内心，就要拉近与孩子的距离，不可以一直摆出一个高高在上的姿态，如此也会对孩子产生影响，愈加抵触爸爸妈妈。父母应该耐心的和孩子交谈，必要时可以融入其中，适合跟随孩子浏览手机中的内容，打游戏，在过程中发现问题，在打造的好环境中借机教育孩子。
3、孩子讲事实、举例子，让孩子更明确的认知“利弊”
爸爸妈妈可以给孩子将一些手机带来风险的故事，或者真是的案例，让孩子更深刻的领会到手机的“风险”，告诉需要学习常识的孩子，不可以用手机去“享乐”，让孩子了解手机的“正确”作用与功效。多给孩子传播正能量，让孩子热爱学习。
同时，也要让孩子了解，沉迷手机就会耽误学习，会缺少与人交流，不但会干扰学习成绩，还会干扰交流能力和待人处事的能力。以后孩子长大后，不但会干扰生活质量，还会干扰存活环境，所以这种行为是不可取的。
孩子进入青春叛逆期如何管教比较合适
1、转变教育观念
爸爸妈妈要理解与正确对待，这就需要爸爸妈妈要转变观念，证实亲子关系的变化。以友相待并尊重他们的自主权，在与他们的相处中，要和他们打造起朋友式的友谊关系，可以交流思想，吐露心声，可以进行好的交流，以朋友关系对他们进行帮助和引导。尊重他们应有些自主权与隐私权，遇到事情多与他们商量，倾听他们的建议。
2、给孩子私人空间
虽然孩子是被爸爸妈妈带到这个世界上的，但大家也要了解一点，孩子是一个独立的个体，他的存在并不是只为了爸爸妈妈。尤其是孩子进入青春期将来，他们愈加需要一个私人的空间，爸爸妈妈也应该尊重孩子，譬如在日常，不要随便进出孩子的房间，常常翻阅孩子的手机与日记等私人物品，这类都大概引起孩子的反感和不听话。
3、不要把注意力从责任上转移开
由于不听话的孩子总是非常难对我们的行为负责，所以父母有必要告诉他们你的期望，并预先为他们提供后果。试着不断地强化他们，同时指出他们最后会控制我们的行为。在行为发生的那一刻，你可以让他了解会有某种后果。
初中一年级孩子一直沉迷于手机如何解决
孩子沉迷手机是什么原因有不少，不同孩子出现这样的情况是什么原因也不同。作为父母，当初中一年级的孩子出现这样的情况的时候，要先去找到自己孩子沉迷于手机是什么原因，然后才能针对性的去解决问题，帮助孩子离得远远的电子商品。
初中一年级孩子一直沉迷于手机如何解决
1、理解青春叛逆期孩子，做好所有应付
初中这个阶段是成长的标志，是身心渐渐走向成熟的表现。他们大多有我们的想法，并渴望得到尊重与认同，但他们一直找不到好的方法办法，最后只能以在父母眼中不听话的行为，来展示他们的不满。
在这里，大家作为父母，要做好一个倾听者，听见初中一年级孩子的心声，看见孩子的情绪变化，更要紧的是以平稳的情绪向孩子提供援手，不要动辄对孩子打骂发火，如此才能更好的防止孩子打游戏不听话的状况。
2、要限制孩子玩手机
父母要和初中一年级的孩子商量好，玩电子商品的时间要有限制，譬如周1、周3、周5、周末做完作业或者暑假规定的学习计划后，可以玩半个小时电子商品。需要用父母的手机，玩之前跟父母说一声，时间一到，必须要收回。
千万不可以让孩子单独拿电子商品，假如孩子有一个可以随便支配的电子商品，那孩子是非常难教育好的。特别是晚上，必须要收回手机，假如孩子目前有手机，那就和孩子商量，把它交给父母保管，这一点是没商量的空间的。
3、父母尽可能不在孩子面前玩手机
譬如大家下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩电子商品，尽量在孩子面前多看书，多阅读，给初中一年级的孩子制造一个好的学习环境。大家要通过我们的行为，让孩子了解电子商品不过是大家的一个生活辅助工具而已，千万不要被电子商品给奴役了。
4、多陪伴随孩子
目前的独生子女居多，由于缺少儿伴，在有时候他们都是一个人玩，假如父母忽略了伴随孩子玩乐、推荐快乐与烦恼，那样比较容易致使孩子心灵上产生孤独感。
孩子感觉无聊就会去玩手机，所以父母应该毫不吝啬地关爱我们的孩子，借助空闲时间多和孩子交心，知道孩子的所见所闻，知道他的所需所求。
5、给孩子换一个环境
父母要让初中一年级孩子离得远远的电子商品的环境，在全新的环境中开始生活、学习。孩子沉迷于手机是什么原因除去父母方面的原因以外，就是孩子的周围有不少影响的原因，比如周围的同学都爱玩手机、班上的学习环境不好等。
初中一年级孩子一直沉迷于手机是什么原因
1、孩子遭到了过多的管束
其实注意观察就会发现，孩子沉迷于手游，主如果从中体验自己在日常没达到的收获感。由于在游戏中感觉自己无所不可以，感觉自己能做不少的事情。
假如孩子在日常常常遭到父母的批评指责，或者父母为了安全而过度的限制了孩子的活动，这类都会让孩子在日常没收获感，那样他可能就会依靠游戏中虚拟的世界，以此来找到我们的收获感了。
2、父母的言传身教
父母是孩子的第一老师，父母的一言一行都将对孩子产生潜移默化的影响，假如孩子有一对“手机控”的父母，那多半孩子沉迷于手机，电子商品不离手也就不难理解了。
青春期孩子沉迷于手机如何解决
青春期的孩子有一种封闭性，喜欢独处是正常的，大家要做的是尊重孩子，假如想进来要敲门。
跟青春的孩子怎么样对话呢？要采取情商培养的办法，有两个词非常重要：共情、化界。
第一个词：共情。父母可以和孩子说，我理解你的烦躁，让孩子把问题讲出。孩子对的地方表示支持理解，不对的地方也委婉提出。
第二个词：划界。划清界限，告诉孩子什么是对的，什么是错的，啥事应该做的、什么是不应该做的。既共情，又化界，如此的对话青春期的孩子或许会同意。
青春期孩子沉迷手机如何解决
第一，父母当好榜样，身教重于言传。爸爸妈妈的言行每时每刻不在影响着孩子。在批评和指责孩子沉迷手机之前，作为父母要深思，自己是不是常常在孩子面前做“低头族”呢？父母要以身作则，用自己积极、正向的实质行动发挥好的表率用途。
第二，商量着拟定假期安排，平时作息规律。父母拟定假期计划要与孩子商量，不可以完全替代孩子作决定，如此孩子才能更好地遵守。最好有具体的每天作息表，保障规律生活和身心健康。假期除去安排适当的作业和学习时间，也要给孩子充足的休闲和放松的时间。
第三，转移注意力，培养新的兴趣。孩子依靠手机非常大是什么原因可能是生活单调，假如能安排丰富多彩的兴趣活动，如体育运动项目、周末亲子出游、亲子阅读、参与家务和做饭等，也能非常大程度帮助孩子放手手机。除此之外，父母可多鼓励孩子参加一些集体活动，探寻志同道合的好友。
第四，给予情感滋养，重回现实世界。父母第一要尝试心平气和与孩子多交流，倾听他们最近遇见的困惑和烦恼。对他们的学业和平时问题，多包容和接纳，多一定和鼓励。在更好的亲子关系中增强情感维系，在现实世界获得更多的正面情绪体验时，孩子也困难对手机产生依靠。
第五，约定手机用规则，借助软件监督。成年人对随时放手手机都缺少自觉性，爸爸妈妈们更不要高估孩子的自制力，科学有效的外在管控必不可少。在手机上安装管理系统，比如雷格盒子和爱学生App,父母远程管控，合理有效地控制孩子的上网时间，并且做好奖惩约定。
进步心理学表明，所有手机问题都是关系的问题。青春期的中学生正处于青春叛逆期，好奇心增强，独立意识凸显，父母要看重孩子沉迷手机的状况，在好交流的基础上，准时采取手段让孩子从手机中抽离出来。
沉迷于手机的孩子父母如何办
第一，父母自己要防止沉迷手机，要为孩子做表率。父母应该腾出时间多与孩子互动、共处。譬如与孩子一块做家务，一块外出进行户外活动，一块做游戏等等，既能够增进与孩子之间的亲情，又可以防止孩子无聊之际靠手机打发时间。
第二，是鼓励孩子外出与同学、朋友交往。与其他孩子交往，不只可以培养孩子的情商，提升他的人际交往能力，还能促进孩子的心理健康，使他在与其他孩子的交流中倾诉我们的烦恼，解决心理的危机。当然，孩子在与同学、朋友交往的过程中获得了友谊和快乐，当然就不会沉迷于手机这个虚幻的世界中去了。
第三，是帮助孩子培养其他的兴趣和喜好。譬如念书、画画、训练书法、打篮球、羽毛球等等，都是很好的业余喜好。假如孩子在这类方面有了新的喜好，他对手机的依靠和沉迷也会大大减弱，而且这类有意义的兴趣喜好，还可以扩展孩子常识面、增强孩子体质，提高孩子的才艺，对将来进步非常有帮助。
第四，是让孩子适度用手机。在这个手机高度普及的年代，完全禁止孩子用手机也不现实。父母可以在周末某一个时间段让孩子正大光明地玩一会儿手机，同时引导孩子分辨网上内容的优劣和真假，防止孩子因互联网不好的内容而受害或者上当。
沉迷于手机的孩子父母如何办
1、想要孩子放手手机，先要处置与孩子的关系
孩子之所以会沉迷手机，其根本缘由是家庭教育中亲子关系出了问题。一个和谐的家庭环境中，孩子感觉到的是满满的关怀和爱惜，同意的是正确的家庭教育。可以是非分明、有浓厚的学习兴趣，又如何会把精力放在无意义的手机内容里呢？所以，父母应该先检讨自己：是否伴随孩子时间少了？有多长时间没关注到孩子的心理状况和孩子谈心了？完全放松的亲子活动有没降低……孩子上课、父母上班，放学、下班后本应该是亲子的时间，如果是都没办法好好交流伴随的话，孩子找手机伴随也无可厚非。
2、手机不是全然不好，父母要帮孩子正确认识
手机对孩子来讲，绝不是一无是处。不可以伴随孩子的时候，父母想要确定孩子安全与否，手机就帮了一个大忙。手机学习性的检索和查阅等功能若运用得当，孩子在学习上也会事半功倍，而娱乐性的小游戏也可以成为亲子间放松的乐趣之一。父母所应该做的，就是引导孩子去正确认识手机的优势和弊端，并与孩子一同掌握合理运用，而不是强制性地一味反对孩子用手机。如此只能增加孩子对手机产生更为浓厚的好奇心，甚至因逆反心理更为沉迷，很难自拔。
3、一旦沉迷，约定时间和适当的奖惩都是好方法
若发现自制力差的孩子对手机一时很难自拔，父母第一不要强硬地没收手机，也不可以进行严厉的批评，冷静下来，心平气和地与孩子沟通交流。可以与孩子约定天天玩手机的时间，或者学习计划达成可以奖励玩手机，并帮助孩子培养其他学习兴趣。当孩子自己在其他方面感觉到愉悦时，手机的无聊内容也不会再引起他的兴趣。
每一个孩子出现的问题都是有缘由的，孩子沉迷手机也是一样。期望父母都能静下心来检讨自己，给予孩子更多伴随和关爱，帮助孩子认识到手机的优势和弊端，找他们法，让孩子放手手机重新投身学习的海洋里！
高中二年级青春叛逆期的孩子沉迷于手机如何解决
举例，有些父母下了班回到家就做在沙发上玩手机，而有些父母下班回家，忙完之后会在沙发上看书。
这两种状况你觉得哪个家的孩子会更喜欢学习呢？说到这里不难发现，目前的孩子特别喜欢玩手机，最大是什么原因就是在于爸爸妈妈的行为方法，孩子已经高中二年级了，学习重压相对比较大，爸爸妈妈应该在假期多陪孩子出去走走玩玩，多跟孩子交心聊天，走进孩子的内心，用温和的方法让孩子慢慢当放手手机，通过其他方法来缓解学习上的重压！
孩子们花在手机上的时间愈加多。因此，孩子比较容易对手机产生依靠，沉迷于互联网世界。在这样的情况下，我有以下建议：
1.以身作则。为了让孩子们放手手机，以身作则。通过放手手机并在户外花更多时间来树立榜样。爸爸妈妈是孩子最好的启蒙老师。他们应该用我们的行为在潜移默化中一步一步地影响孩子。也可以不时灌输一些手机常识。比如，长期玩手机对双眼有害，手机辐射对人体有害等等。
2.拟定家庭计划。与家人讨论拟定家庭时间表。规定天天应该看手机多久，什么时间不应该碰手机，打造好的家庭环境。列一个规则清单，比如餐桌上不要接电话，睡前半小时不要接电话。添加奖励系统与时间表。假如孩子完成任务，他可以获得一些奖励，譬如一本书、一次游乐园之旅等等。
3.鼓励孩子参加户外活动。大家应该常常抽出时间伴随孩子在空闲时间进行户外活动。一方面可以训练孩子的身体，其次可以让他们离得远远的手机。还可以转移孩子的注意力，让孩子意识到外面的世界远比手机里的虚拟世界精彩，让孩子充分接触社会，开阔眼界和常识。孩子们也可以在户外活动中结交更多的朋友，进一步摆脱手机的束缚。
孩子沉迷手机父母如何解决
不少孩子在家或者是放学放假，一有空闲就捧着手机一直玩，有时父母叫他都没反应，如此的话八成是沉迷手机了。手机对孩子的害处还是比较大的，所以父母必须要矫正孩子沉迷手机的习惯，那样面对这个状况，父母如何办呢？
孩子沉迷手机父母如何解决
1、让孩子获得高自尊感。所谓高的自尊感，就是人可以体验到自己非常棒，非常有力量等等的感觉。其实每一个孩子都需要这种感觉，需要被认同和一定。所以说，父母在平常要多认同和一定孩子，在他遇见困境的时候多支持他，让孩子在现实日常体验到高的自尊感，那样孩子就不会沉迷手机。
2、培养孩子运动喜好。运动对于孩子来讲十分要紧，不但可以强身健体，还能从中领会到合作与方法等。所以父母应该注意从小培养孩子个人运动喜好，让孩子参加身体训练，在运动中领悟到乐趣，同时结识更多的玩伴。
3、父母必须要以身作则。可能有的父母会说，我试过和孩子约定手机用守则来预防孩子沉迷手机，但没用。那是由于孩子感觉这份守则只针对自己太不公平了。在孩子禁玩手机期间，请父母陪着孩子一块坚持，也就是说父母要以身作则。
4、让孩子充实起来。平常可以让孩子多看书，父母可以陪同孩子一块，可以买了不少书，有大人看的，有孩子看的。天天没事的话父母就伴随孩子看书，时间长了还能提高双方的亲子关系。
5、给孩子找点事情做。假如孩子沉迷手机，那样父母可以给孩子找一些他想做的事情，譬如让他扫扫地，帮忙照看家的成员，给他设定个主题让他画画或者做手工都可以的，只须能拖住孩子看手机就好。
孩子沉迷手机的害处
1、表达能力降低
伴随电子商品兴起，不少孩子喜欢沉迷手机，或许会窝在家用手机或平板电脑看动画片或打游戏，如此的话使得孩子不喜欢和别人交往、玩耍或交流，长期下去会减弱孩子表达能力和语言组织能力，会让他们性格变得愈加内向，且缺少自信心。
2、精神上的影响
孩子沉迷手机后，会觉得互联网的世界里比日常的世界有趣多了，从此变得不喜欢与同学交流，把我们的世界封闭起来，如此会干扰孩子的人际交流能力。
3、与现实脱节
孩子的健康成长一定是需要与外面接触，而目前的大部分孩子只须有空就捧着手机，久而久之就会沉迷手机，而导致与现实世界脱节，变得自闭症。
4、伤害颈椎影响发育
孩子长期低头玩手机的姿势容易出现致使孩子颈椎变形，大拇指酸痛，双眼近视等状况，严重干扰孩子的身体发育。同时沉迷手机的孩子常常会对运动训练表现出消极态度，致使运动能力低下，进而影响孩子的成长发育。
手机对孩子的负面影响是非常大的，孩子没好的自制能力，一般可以拿着手机玩一天，不只容易导致孩子大脑的注意力不集中，双眼干涩，疲劳引起近视，时间长了还会导致孩子大脑的迟钝，有时甚至会导致更危险的事故。大家常常能在互联网上和新闻上看到孩子沉迷手机的负面影响，那样孩子沉迷手机父母如何解决呢？
孩子沉迷手机父母如何解决？
第一，准时理性交流。
一旦发现孩子过于沉迷手机时，父母需要与孩子进行适当的交流，告诫孩子玩手机的害处，父母可以通过搜索一些手机成瘾的案例，向孩子展示。
第二，多多伴随孩子。
对于一些孩子来讲，玩手机是由于父母太忙了，根本就没时间顾及自己，这个时候孩子就会用手机来打发时间，所以父母必须要多抽出时间来好好伴随孩子。
第三，父母以身作则。
爸爸妈妈的言行举止，对孩子都有潜在的影响。建议各位父母，平常待在家，尽可能降低用手机的频率。如需长期用手机，譬如处置工作，最好避开孩子。
第四，做到约法三章。
父母不要单纯的限制或者命令，而是通过相互之间的协商来确定玩手机的时间和日期，做到约法三章，假如不遵守规定的话要遭到相应的惩罚。
第五，探寻替代活动。
其实，父母可以探寻替代孩子玩手机的娱乐活动，以此来转移孩子对手机的兴趣。譬如说，带孩子进行户外运动、带孩子参观博物馆，或者多进行一些亲子游戏等。
孩子沉迷手机是什么原因？
第一，手机内容丰富。
有了手机，孩子可以接收到日常没的东西。比如，他们可以看到更多有趣的生活，交更多有趣的朋友。和手机相比，现实生活会非常枯燥乏味，因此孩子会愈加沉迷手机。
第二，缺少收获感、认可感。
学习成绩差的孩子和没得到爸爸妈妈认同的孩子更容易沉迷于手机。为何？由于人都需要被其他人认同，需要收获感的，孩子也是一样。通过玩手机里的游戏，孩子们得到的不止是开心和刺激感，更要紧的是收获感！
